Wie geht man mit Trauer um

So können Sie Trauer verarbeiten und mit Trauer umgehen lernen

Trauerhilfe Blog

Lesen Sie hier, wie Sie Trauer überwinden, was Ihnen im Trauerprozess helfen kann oder wie Sie Trauernde unterstützen können.

Willkommen – Sie sind nicht allein

Herzlich willkommen auf diesem Blog rund um das Thema Trauerhilfe

Trauer ist etwas zutiefst Menschliches – und gleichzeitig etwas, das viele von uns sehr einsam erleben. Der Verlust eines geliebten Menschen, einer Beziehung oder eines Lebensabschnitts kann den Boden unter den Füßen wegziehen. Plötzlich ist nichts mehr so, wie es einmal war.

Dieser Blog soll ein Ort der Ruhe, des Verstehens und der Hoffnung sein. Ein Ort, an dem Trauer Platz haben darf – ohne Zeitdruck, ohne Bewertung, ohne „Du musst doch langsam wieder…“. Hier geht es nicht darum, Trauer schnell zu überwinden, sondern sie anzunehmen, zu verstehen und einen eigenen Weg mit ihr zu finden.

In den kommenden Beiträgen wird es unter anderem um folgende Themen gehen:

  • Was Trauer wirklich ist – und was nicht
  • Die verschiedenen Gesichter und Phasen der Trauer
  • Praktische Impulse für den Alltag
  • Selbstfürsorge in schweren Zeiten
  • Worte, Gedanken und Rituale, die Halt geben können


Vielleicht sind Sie gerade mitten in Ihrer Trauer. Vielleicht begleiten Sie jemanden, der trauert. Oder vielleicht möchten Sie einfach verstehen, warum Trauer uns so tief prägt.

Egal, aus welchem Grund Sie hier sind: Sie sind willkommen.

Wenn Sie sich persönliche, psychologische Begleitung wünschen, buchen Sie hier Ihren Termin für ein kostenfreies, unverbindliches, telefonisches Erstgespräch
Ich freue mich auf Sie.