Trauerbewältigung Online
Verlust- und Trauerbegleitung
Mit der Trauer nicht allein bleiben
Trauer bewältigen mit psychologischer Begleitung online
Trauer durch eine belastende Lebenssituation, etwa den Abschied von einem wichtigen Menschen, kann das Gleichgewicht von Körper und Seele beeinträchtigen. Betroffene leiden daher nicht nur unter der Trauer selbst, sondern häufig auch unter weiteren Begleiterscheinungen, wie z.B. Ängsten, depressiver Verstimmung, sozialem Rückzug oder Einsamkeit.
Formen und Auspägungen der Trauer
Trauer tritt vor allem dann auf, wenn man sich von einem Menschen verabschieden musste, der eine große Rolle im eigenen Leben gespielt hat. Das kann durch den Tod sein, ob unerwart oder mit gewisser seelischer Vorbereitung, etwa durch lange Krankheit.
Aber auch Trauer aufgund eines Abschieds durch Trennung ist verbreitet, etwa wenn eine Beziehung zu Ende gegangen ist.
Generell kann jeder Verlust schmerzlich sein und zu Trauer führen. Trauernde fühlen sich häufig überfordert mit ihren Gefühlen und den Herausforderungen des Lebens. Sie fühlen sich oft nicht mehr geborgen und allein mit ihrer Trauer.
Psychologische Unterstützung und Trauerbegleitung
Ich begleite Sie sanft und stärkend zugleich durch Ihren individuellen Trauerprozess und unterstützte Sie dabei, sich im veränderten Leben nach und nach wieder zurecht zu finden.
Begleitend bei Trauer und Verlust können neben der Gesprächstherapie auch Entspannungselemente wie die therapeutischen Hypnose oder das Autogene Training zum Einsatz kommen.